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アロマテラピーと優しさや発見や教えや笑いや癒しなど、かかわってくれる全ての方たちとの日常をつづります。

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ずっと天気が悪いです➰そんなときも🍃

天気が悪いです➰

気分がのらない、やる気でない…

と、なりがち…


そんなときでもやらないとならないこと

だらけですよね😅


そして、

そんなときもアロマが役立ちます!


まずは香りを色々嗅いで

ピン📍、とくる香りを見つけます。


香りは、嗅覚でキャッチして

本能をつかさどる脳へすぐに届いて

心地よさを判断します。


香り1つでそんなに変わるの⁉️

と、思ってしまいますが

結構変わります‼️


わたしたち(笑)


私の場合、天気のせいだけではありませんが

とくに家事をやる気が出ないことが多い…(笑)


年齢的に更年期真っ只中だし体が重い…


などなどヨッコイショな自分へ


精油の香りは背中を押して起こしてもらっています(笑)



香らせかたは

アロマランプやディフューザー、

携帯するならアロマストーンに

好きな香りをつけてポッケやバックに

もっと簡単がよいときは

ティッシュに2、3滴垂らしてクンクンと!


信頼できる精油を選んで自然の

香りを脳に届けます。


日々の生活に精油の香りと

アロマの知識を携帯することで

QOLの向上も期待できます。


さっ!今日は息子は全国統一試験。


母は選挙へ投票しに行こう!


今朝のわたしはディフューザーで

和精油からクロモジとダイダイを

香らせました✨



コロコロと可愛い

アロマワックスサシェ✨


香りと色と形を創る創作活動も楽しいですよ~


これらを作るアロマワックスサシェレッスンを

予定しています👑


楽しさを創るアロマレッスンやりたいと

只今、わたしも楽しい学び中です✨


受講者さんに楽しんで頂けるよう

がんばります✨✨✨

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aromaインストラクター
     セラピスト
      
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生活をデザインするツールとして
アロマテラピーを傍らに。

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